Le CBD peut-il aider à réduire le stress ?
C’est le mal du siècle. Métro, boulot dodo, voilà un mode de vie qui met nos nerfs à rude épreuve. Notre quotidien est rythmé par le stress, et nous sommes nombreux à chercher des solutions pour le contrer. Le CBD semble être une réponse naturelle, qui, au contraire des médicaments anti stress, produit très peu d’effets secondaires indésirables.
Comment fonctionne le CBD contre le stress ?
Utiliser le CBD pour lutter contre le stress : pourquoi pas ? Nous sommes de plus en plus nombreux à opter pour cette solution afin d’alléger notre quotidien.
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Le stress est une réaction biologique de l’organisme. Il répond à un choc émotionnel, nerveux ou physique. Cela est par exemple le cas lorsque nous sommes sous le coup d’une contrainte ou d’une pression négative.
Le CBD, ou Cannabidiol, est une molécule sécrétée par le chanvre. Une plante également connue pour ses effets psychotropes dus au THC. Aussi appelé “molécule du bonheur”, le CBD posséderait de nombreuses vertus, dont celle d’aider à lutter contre le stress. Une étude réalisée par l’Université Vanderbilt a démontré que nos cellules cérébrales produisent leurs propres endocannabinoïdes, dont la mission principale est de nous aider à réduire la sensation de stress. Lorsque le CBD est ingéré par l’organisme et se fixe sur les récepteurs endocannabinoïdes, il stimule ce procédé et permet d’aider à faire disparaître notre stress.
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Comment utiliser le CBD contre le stress ?
Le CBD peut être utilisé sous plusieurs formes différentes. Les fleurs de cannabis CBD seront particulièrement efficaces pour lutter contre le stress. Elles aident également à faciliter l’endormissement et à améliorer la qualité du sommeil. Consommez les sous forme d’une tisane. Vous pouvez aussi opter pour de l’huile de CBD, qui peut être consommée de manière sublinguale et agira rapidement. Sous forme plus traditionnelle, le CBD peut être trouvé sous forme de gélules, qui sont à prendre dès que le besoin s’en ressent, avant une prise de parole en public par exemple. Enfin, si vous vapotez, les e-liquides sont tout aussi efficaces.
