Le Portail de la Santé
MENU
  • Actu
  • Bien-être
  • Grossesse
  • Maladie
  • Minceur
  • Professionnels
  • Santé
  • Seniors
logo
Le Portail de la Santé
  • Actu
  • Bien-être
  • Grossesse
  • Maladie
  • Minceur
  • Professionnels
  • Santé
  • Seniors
  • Comment couvrir les risques locatifs avec l’assurance habitation multirisque Smeno ?
  • L’informatique : la nouvelle tendance chez les seniors
  • Les clés pour prévenir les complications pendant la grossesse
  • Les méthodes d’accouchement : un tour d’horizon des options disponibles
  • Magnétothérapie qu’est-ce que c’est ?
Santé
Accueil›Santé›Ashwagandha : bienfaits et réglementation

Ashwagandha : bienfaits et réglementation

By Sophie
18 janvier 2022
657
Partager :

L’ashwagandha est une plante qui mérite d’être découverte. De son nom scientifique Withaniasomnifera, elle a de nombreux bienfaits insoupçonnés. En ce qui concerne la réglementation, il faut savoir que sa consommation est acceptée par la loi.

Focus sur les bienfaits de l’ashwagandha

L’ashwagandha est très utilisée dans la médecine traditionnelle indienne. Depuis des siècles, elle aide à soigner plusieurs maladies et maux quotidiens. Cette plante est également appelée ginseng indien. En effet, elle stimule et fortifie l’organisme. Elle renforce aussi les muscles et les os. Il s’agit aussi d’une plante énergisante. Ce qui permet de l’employer en cas de fatigue chronique. C’est aussi le cas des fatigues causées par l’anémie. L’ashwagandha est aussi utilisée pour apaiser les migraines et les troubles nerveux. Pour ceux qui ont besoin d’un sommeil réparateur, il est indiqué de consommer ce genre de produit. De plus, l’ashwagandha renforce le système immunitaire en plus d’avoir une vertu cardio régulatrice.

A lire également : E-liquide : comment faire le bon en 2020 ?

Il s’agit également d’une plante anti-stress. Idéal pour s’apaiser après une longue journée de travail. Ses effets anti-inflammatoires et antioxydants font aussi d’elle un excellent allié pour une meilleure santé.

Le ginseng indien est également connu pour être un aphrodisiaque. Les hommes qui souffrent d’impuissance peuvent tout à fait espérer un changement en consommant de façon régulière cette plante.

A voir aussi : Santé cardiaque : comment accompagner les malades ?

Elle a également la capacité de réguler l’hormone. En outre, elle agit sur le système digestif. Elle peut très bien apaiser les ulcères d’estomac en plus de réguler le transit intestinal.

Mais certaines personnes se questionnent encore sur la réglementation de la vente d’ashwagandha en France. Ce qui les empêche de profiter de ses bienfaits.

Réglementation et posologie de l’ashwagandha

L’ashwagandha est un produit légal en France, mais également dans d’autres pays de l’Union européenne. De ce fait, il ne faut plus se priver des bienfaits que la plante offre sous prétexte que ce n’est pas autorisé par la loi. Pour ceux qui désirent découvrir les vertus de cette plante, Terre Inconnue propose de l’ashwagandha bio de qualité pharmaceutique. Il s’agit de plantes bio, donc on est certains d’utiliser des produits sûrs. De plus, il faut savoir que la marque Terre Inconnue possède une certification bio (produits naturels). Les produits qu’elle propose sont même disponibles en pharmacie. Ce qui constitue une garantie au niveau de la qualité.

L’utilisation de l’ashwagandha est assez simple. La plante se prépare en forme de tisane à consommer deux à trois fois par jour. Il est même possible de faire une cure pour obtenir de meilleurs résultats. Mis à part la tisane, l’ashwagandha se consomme aussi sous d’autres formes comme des extraits de fluides, des teintures et des gélules. Le ginseng indien a aussi quelques contre-indications. Notamment chez la femme enceinte en raison de son effet sur le système hormonal. C’est également le cas des personnes qui souffrent d’une hyperthyroïdie. En tout cas, pour être certains d’avoir accès à du bon produit, il vaut mieux recourir à un spécialiste tel que Terre Inconnue. De plus, la plante y est proposée sous diverses formes.

Article précédent

LA FRANCE CRAINT DE PERDRE SON LEADERSHIP ...

Article suivant

Comment trouver le meilleur orthodontiste à Paris ...

0
Partages
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Articles similaires

  • Santé

    Le CBD peut-il prévenir les maladies neurodégénératives ?

    9 juin 2020
    By Sophie
  • Santé

    Quel est le rôle du PhenQ dans la perte de poids ?

    1 novembre 2020
    By Sophie
  • Santé

    Mutuelle et assurance santé : comment bien choisir son courtier ?

    17 juin 2022
    By smartuser
  • Santé

    Quel est le meilleur complément alimentaire anti-âge ?

    26 novembre 2022
    By Gec007
  • soulager la douleur
    Santé

    Quels sont les aliments à consommer pour soulager la douleur?

    3 mars 2023
    By Lionel004
  • Santé

    Les avantages de la cigarette électronique

    28 novembre 2019
    By Sophie

articles recommandés

  • douleurs articulaires et arthrose
    Bien-être

    Comment le cbd peut-il aider à soulager les douleurs articulaires et l’arthrose : quel pourcentage et dosage choisir ?

  • voyance
    Bien-être

    La voyance : ce qu’il faut savoir sur cette tradition

  • Bien-être

    Les critères essentiels pour choisir son matelas

Facebook
Portail de la santé

Doliprane ou Nurofen : comment choisir ?

Galerie de la semaine
Fumer la cigarette électronique IQOS
La cigarette électronique tabac chauffé IQOS
vapoter

Présentation de la cigarette électronique tabac chauffé IQOS
complémentaire santé

homeopathie
aimants

Catégories
  • Actu (30)
  • Bien-être (104)
  • Grossesse (17)
  • Maladie (15)
  • Minceur (28)
  • Professionnels (15)
  • Santé (175)
  • Seniors (24)
  • Mentions légales
  • Contact
  • Sitemap
portaildelasante.fr © 2020