Plan de l'article
- Un médecin dans la consultation téléphonique 7/7
- Comment puis-je savoir si j’ai une sinusite : symptômes
- Une solution douce et naturelle :
- Bains de vapeur aux huiles essentielles
- Auto-massage pour le traitement de la sinusite
- Après tout, si les symptômes de la sinusite persistent, il est nécessaire de consulter votre médecin de famille ou un oto-rhino-laryngologiste pour soulager l’inconfort et la douleur et éviter les complications.
Un médecin dans la consultation téléphonique 7/7
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RENDEZ-VOUS L’ inflammation des sinus, la sinusite peut être causée par un virus ou une allergie, la pollution de l’air ou simplement le tabagisme. Parfois, il peut également se produire à la suite d’un abcès dentaire. La sinusite, heureusement, est légère et peut être prévenue et traitée avec des remèdes naturels avant de prendre des antibiotiques. Ici, vous apprendrez à détecter et traiter la sinusite.
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Comment puis-je savoir si j’ai une sinusite : symptômes
Si vous avez une sinusite, le mucus que vos sinus produisent ne coule pas correctement. Il irrite alors, infecte même leurs muqueuses. Dans le En général, les symptômes de la sinusite sont les suivants :
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- Congestion nasale (ou congestion nasale) accompagnée de sécrétions jaunâtres ou blanchâtres
- Une sensation de pression plus ou moins douloureuse sous les yeux ou derrière les pommettes
- Maux de tête modérés, tête accentuée pliée vers l’avant
- Une voix nasillardique (vous « parlez par le nez »)
- Moins souvent un mal de dents, de la fièvre ou de la toux
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Une solution douce et naturelle :
pour traiter la sinusite, les sécrétions nasales doivent devenir minces afin qu’elles puissent circuler correctement. Pour cela, nous pouvons utiliser un Utilisez un spray hypertensif, qui libère le nez et égoutte les microbes. Ce type de pulvérisation peut être obtenu sans ordonnance. Certains sont couplés à un antihistaminique, ce qui est idéal si votre sinusite est d’origine allergique. Ce remède simple et naturel peut être utilisé comme mesure préventive trois fois par jour dans la période de la sinusite, puis une fois par jour tout au long de l’année.
Bains de vapeur aux huiles essentielles
Contre la sinusite, le hammam est également un remède doux et efficace. En particulier, il permettra d’humidifier à nouveau les parois nasales irritées et de déconcescence des sinus. Pour une efficacité optimale, vous pouvez ajouter de l’huile essentielle d’eucalyptus à la vapeur de votre bain. En effet, l’eucalyptus a des propriétés antibactériennes, amincissantes et anti-inflammatoires, qui sont très efficaces dans le traitement de la sinusite. Verser mettre quelques gouttes dans une casserole d’eau bouillante, mettre une serviette éponge sur la casserole à l’envers pour bien garder la vapeur et inhaler quelques minutes ! Vous devriez remarquer rapidement la différence.
Auto-massage pour le traitement de la sinusite
Pour soulager la congestion nasale et soulager la douleur, la technique d’auto-massage peut également être pratiquée. Pour cela, il est nécessaire d’appliquer une pression avec ses index sur deux points d’acupuncture, qui sont situés à la base des ailes du nez. C’est l’endroit qui creuse facilement en souriant. Vous pouvez maintenir la pression pendant une à deux minutes, puis compléter en massant la ligne médiane du crâne, en particulier le point qui est juste derrière l’implantation capillaire. Tout cela a laissé en inhalant et en expirant. Après tout, vous pouvez masser les sinus nasaux vous-même en changeant la zone de ces points : ils se forment comme un papillon qui court au-dessus et au-dessous des yeux.
Après tout, si les symptômes de la sinusite persistent, il est nécessaire de consulter votre médecin de famille ou un oto-rhino-laryngologiste pour soulager l’inconfort et la douleur et éviter les complications.
Après tout, même si ceux-ci sont rares, il n’est pas nécessaire de prendre une sinusite qui s’installe légèrement. Les remèdes naturels devraient l’éteindre après dix jours. Sinon, votre médecin peut vous prescrire un traitement antibiotique si votre sinusite est d’origine bactérienne. L’arrêt du tabac ou d’une autre substance irritation des voies respiratoires peut être envisagée pour éviter la récurrence.
